Z ogromną radością pragniemy poinformować o zbliżających się warsztatach, które odbędą się już jutro. Szczególnie serdecznie zapraszamy na nie wszystkie seniorki.

Zajęcia, które są całkowicie bezpłatne, będą prowadzone przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę specjalizującą się w uroginekologii. Spotkania będą skupiały się na kilku kluczowych obszarach zdrowia kobiet. Będziemy omawiać jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami typowo kobiecymi, jak na przykład nietrzymanie moczu.

Podczas naszych warsztatów podkreślimy również wagę prawidłowej postawy ciała zarówno podczas siedzenia, jak i stania. Dodatkowo, zaoferujemy naukę technik relaksacyjnych oraz specjalnych ćwiczeń i treningów pozwalających unikać upadków.

Nasze spotkania odbędą się w dniach 24 maja (część I) oraz 7 czerwca 2024 roku (część II). Obydwa spotkania planowane są na godziny od 10:00 do 13:30. Miejsce przeprowadzenia warsztatów to Ognisko Pracy Pozaszkolnej „70” znajdujące się w Warszawie przy ul. Narbutta 65/71.

Gwarantujemy przyjazną atmosferę, która sprzyja nauce oraz profesjonalne wsparcie naszego zespołu. Czekamy na Was!